Gyors almás édesség diétázóknak recept

Kategória: Desszert, édesség

Allergia: Gluténmentes, Tojásmentes
Árkategória: olcsó
Idő: 30 perc
Jellemzők: Vegetáriánus, Diétás
Konyha: magyar
Nehézség: egyszerű
Szezon: Egész évben elkészíthető ételek

Beküldte: Szita
2015. január 5.

Mindannyian jól ismerjük azt, amikor hirtelen ránktör az édesség iránti vágy. Ilyenkor jól jön, ha ismerünk olyan receptet, amelyhez kevés hozzávaló kell, és gyorsan édességet készíthetünk belőlük. Persze az sem baj, ha nem túl hízlaló az elkészült desszert, nos, az alábbiakban leírt almás süti pont ilyen!

Hozzávalók:

1 nagyobb alma
fél evőkanál barna cukor
1 teáskanál juharszirup
(ha nincs vagy nem szeretjük, akkor csipet fahéj)
1 evőkanál tejföl
2 evőkanál corn flakes

Egy tűzálló tálat vajjal kikenünk, közben pedig a sütőt előmelegítjük 180 fokra. Az almát meghámozzuk, felszeleteljük, és beletesszük a tálba. Minden összetevőt összekeverünk vele, a tetejére pedig corn flakes-t szórunk. Miután körülbelül negyedóra alatt megsült, már tálalhatjuk is.

Kiválóan illik hozzá a vanília fagylalt, a tejszínhab, de natúr joghurttal is tálalható az édesség. Mivel lisztmentes, és a cukorral is bánhatunk óvatosan, így akár fogyókúra idején is be-beiktathatjuk időnként.